От заражения ВИЧ практически на 100% защищает только половое воздержание. Однако такой способ защиты подходит далеко не всем. Если в жизни человека появляется секс, то нужно помнить, что существует также возможность заразиться ВИЧ.

Наибольшее количество вируса в организме человека содержится в крови, чуть меньше в семенной жидкости мужчин и еще меньше в выделениях половых органов женщин. Во время полового контакта возможна передача инфекции  партнеру.

ВИЧ не является наиболее заразным вирусом, так что не каждый сексуальный контакт с инфицированным человеком должен закончиться заражением инфекцией партнера.

Известно, однако, что определенные сексуальные техники являются наиболее рискованными:

• контакты анальные (ректальные) влекут за собой большой риск, как для „пассивного” так и для „активного” партнера,
• вагинальные контакты более рискованны для женщин, чем для мужчин,
• оральные контакты не так безопасны, как считалось в начале эпидемии СПИДА. Уже известно, что риски, связанные с подобными актами меньше, чем в случае вагинальных, однако они являются более рискованными для людей, ротовая полость которых будет контактировать с мужским семенем или кровью, содержащими вирус.

Противозачаточные таблетки уменьшают риск возникновения беременности, но в отличие от презервативов не предотвращают заражения ВИЧ или другими венерическими инфекциями.

Прежде чем принимать решение о начале половой жизни лучше вместе с партнером сделать тест на ВИЧ. В настоящее время можно сделать анонимный и бесплатный тест на ВИЧ в одном из консультационно-диагностических пунктов.